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revista bienestar
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¿Cómo dar un masaje relajante? ¿Necesitas relajarte y sentirte bien?

Hemos recurrido a ZENTOPÍA, centro de masajes eróticos Madrid, y nos ofrecen en este artículo, una guía para que sepas cómo dar un masaje relajante en casa. Serás tú quien reciba el masaje o el masajista, ¡tú decides!


¿Qué es un masaje relajante?

Un masaje relajante tiene una y sólo una finalidad: relajarte.

La piel es una auténtica barrera entre nuestro entorno y nosotros mismos, está formada por un número infinito de terminaciones nerviosas ultrasensibles. El masaje hace vibrar nuestra piel, pondrá en marcha los receptores que se esconden en ella y difundirá esa sensación de placer y suavidad.


¿Cómo prepararte para un masaje relajante?

Para relajarte, se necesita un lugar que propicie el descanso. Elige una habitación en la que estés tranquilo, un poco aislado del ruido de la casa. Entonces, crea una atmósfera de paz. Puedes atenuar las luces, colocar velas, poner música, poner incienso, etc. Todo depende de lo que ayude a la persona que recibe el masaje a relajarse.

Utiliza almohadas de diferentes tamaños, que pueden ser útiles para colocar al receptor correctamente. Coloca todo lo que necesitas en la habitación y al alcance de la mano para evitar las constantes idas y venidas.

Cómo prepararse para un masaje relajante


¿Qué necesitas para dar un masaje relajante?

Hay dos accesorios que son imprescindibles para que el masaje tenga éxito.

  • Toallas: Necesitarás toallas y si están calientes es aún mejor. Para ello, puedes meterlos en la secadora durante unos minutos. Estas toallas se utilizarán durante y después del masaje. Al colocarlos en la parte del cuerpo que se acaba de masajear, se retiene el calor y se prolonga la sensación de relajación.
  • Aceites esenciales: Este es el otro accesorio esencial para el éxito del masaje. El tipo de aceite esencial, depende de lo que prefieras, la gama es inmensa. Si en ese momento no tienes aceites esenciales puede utilizar crema o leche hidratante o una crema corporal te servirán. El aceite o la leche permiten masajear mejor.

Por lo tanto, las manos cubiertas de «aceite» se deslizan mejor sobre la piel. Esto hace que los movimientos sean más fáciles y fluidos, y como ventaja se obtiene un «tratamiento 2 en 1» porque la piel se nutre.

Qué se necesita para dar un masaje relajante


¿Cuál es la posición correcta para un masaje relajante?

Espontáneamente, queremos responder tumbados. Pues bien, piénsalo de nuevo.

Nuestros expertos en masajes eróticos Madrid, explican que para los principiantes, la posición sentada es la más adecuada. La persona que recibe el masaje se sienta en una silla sin respaldo o con un respaldo bajo. Se inclinan hacia delante y las almohadas o cojines les ayudan a encontrar la posición adecuada para estar cómodos. Sin embargo, la posición reclinada parece la más natural y fácil de adoptar en casa.

Por otro lado, hacer el masaje en la cama no es necesariamente la mejor opción. La ropa de cama suele ser demasiado blanda y no siempre es ideal. Es mejor preparar una bonita zona de masaje directamente en el suelo. Coloca un edredón o una manta, unos cojines bajo la cabeza o los pies, para colocar bien el cuerpo del receptor, así puedes empezar el masaje.


Haz que el receptor se sienta cómodo

No dudes en hablar con ellos, en preguntarles si tienen alguna tensión o deseo particular. Explica cómo se desarrolla la sesión de masaje.

La persona que recibe el masaje se puede cubrir con una toalla o una manta para evitar que enfriarse. Sólo la parte que se masajea queda al descubierto durante la manipulación.

Para un primer contacto, las manos deben estar calientes. No hay nada peor que unas manos heladas para estresar el cuerpo de la persona que va a recibir el masaje.


¿Cómo dar un masaje relajante? Consejos esenciales

Hombros, cuello, espalda baja, región lumbar, etc. hay muchas zonas para masajear. Siguiendo nuestros 4 consejos, pondrás todas las posibilidades de tu lado para que este masaje relajante sea inolvidable:

  • Siempre en contacto con la piel: Una mano debe permanecer en el cuerpo del receptor en todo momento. Aunque tengas que cambiar la posición de una toalla o coger más aceite, recuerda dejar siempre una mano en el cuerpo.
  • Utiliza toda la mano, no sólo la punta de los dedos: Para evitar las cosquillas, masajea con suavidad y delicadeza, pero con firmeza.
  • Respeta el sentido de la circulación de la sangre: Los movimientos de masaje deben comenzar siempre desde la parte inferior del cuerpo y trabajar hacia arriba. Cuando se masajea la espalda, se empieza por la parte baja de la espalda y se termina por el cuello. De este modo, respetarás la dirección del flujo sanguíneo, que se dirige al corazón.
  • Dedica tu tiempo: Es esencial no tener prisa, estar en el momento, pensar sólo en lo que estás haciendo. Dedica el tiempo necesario para hacer bien los masajes, zona por zona.

Cómo dar un masaje relajante


¿Cuáles son las diferentes técnicas de masaje relajante?

  • Comienza siempre con círculos lentos y amplios por toda la espalda para calentar la zona.
  • Comienza el masaje en la región lumbar, o incluso un poco más abajo, en el coxis.
  • Varía las técnicas de masaje para alternar las sensaciones y los beneficios.
  • Termina con suavidad, simplemente dejando que tus dedos recorran el cuerpo.

Masaje: un momento de recuperación

Una vez finalizado el masaje, cubre bien a la persona masajeada para evitar que se enfríe. Deja que disfruten de las últimas sensaciones de este masaje relajante. No hables inmediatamente, ni siquiera salgas de la habitación, para que esté solo en su burbuja de bienestar. El receptor se ha dormido, ¡bien por ti, el masaje ha sido efectivo! No lo despiertes, deja que vuelva en sí tranquilo y sereno.

Por último, ten en cuenta que el masaje es una técnica muy antigua, pero tuvo dificultades para hacerse popular en Occidente.

Hoy, el masaje está en todas partes y se exhibe sin complejos, siendo el bienestar una búsqueda más que nunca de actualidad.

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